Nieuws
Openingstijden Feestdagen
| Dag | Tijdstip | Open/gesloten | ||
|
Maandag 23 december
Maandag 23 december
|
09.45 – 11.00 18.00 – 19.15 19.15 – 20.30
08.45 – 09.45 10.00 – 11.00 18.30 – 19.00 19.15 – 20.15
|
Fitness Fitness
Groepsles Groepsles Groepsles Groepsles |
BBB-les Yoga-les Circuittraining Spinning |
Open Open Open
Open Open Open Open
|
| Dinsdag 24 december |
08.30 – 09.45 09.45 – 11.00 |
Fitness | Open | |
| Dinsdag 24 december |
18.00 – 19.15 19.15 – 20.30 |
Fitness | Gesloten | |
| Woensdag 25 december | 1 ste Kerstdag | Gesloten | ||
| Donderdag 26 december | 2 de Kerstdag | Gesloten | ||
| Vrijdag 27 december |
08.30 – 09.45 09.45 – 11.00 |
Fitness | Open | |
| Vrijdag 27 december | 18.00 – 20.00 | Fitness | Gesloten | |
| Zondag 29 december |
09.00 – 10.15 10.15 – 11.00 |
Fitness | Open | |
|
Maandag 30 december
Maandag 30 december |
09.45 – 11.00 18.00 – 19.15 19.15 – 20.30
08.45 – 09.45 10.00 – 11.00 18.30 – 19.00 19.15 – 20.15 |
Fitness Fitness
Groepsles Groepsles Groepsles Groepsles |
BBB-les Yoga-les Circuittraining Spinning |
Open Open Open
Open Open Open Open
|
| Dinsdag 31 december | Oudjaarsdag | Gesloten | ||
| Woensdag 01 januari 2025 | Nieuwjaarsdag |
Gesloten
|
Better Belly: Snel een strakke buik!
Gaat u op de gewone manier bewegen zoals u gewend bent, dan zal u ervaren dat u een koude buik heeft, dat is tevens het probleem waarom het zo moeilijk is om juist op die plek af te vallen. De eigenschap van vet is hoe kouder hoe meer het zijn vorm behoudt (denk maar aan een pakje boter). Door met de Better Belly te gaan sporten merkt u dat uw buik wel warm wordt. Doordat de warmte van de Better Belly wordt verhoogd naar 55 graden en omdat u er bij gaat bewegen zal uw lichaam zijn uiterste best moeten doen om deze warmte kwijt te raken. Daardoor is het mogelijk met Better Belly veel meer resultaat te behalen dan met een normale training. Aangezien de buikzone veel minder in beweging is dan de armen en benen is de doorbloeding in dit gebied ook beduidend minder. De Better Belly tailleband zorgt middels infrarood warmte dat de doorbloeding juist in dit gebied sterk verbetert waardoor de vetverbranding met 100% wordt verhoogd.
• Verlies van 1 tot 2 kledingmaten
• Resultaat binnen 4 weken
• Een huid die mooier en strakker is
• Cellulitis kan verminderen
• Een gezondere leefstijl en een hogere vitaliteit
METHODE:
U gaat 3 keer per week 50 minuten trainen voor minimaal 4 weken. De eerste training wordt u gewogen en gemeten, daarna gaat u 4 weken trainen en na deze periode wordt u nogmaals gewogen en gemeten om het resultaat te bewonderen.
Tijdens de training op Crosstrainer, loopband of fiets, krijgt u een tailleband om met infrarood straling. Door de diepgaande werking van het infrarood in samenwerking met het bewegen, zal uw lichaam extra hard moeten werken om de warmte kwijt te raken. Tot slot volgt de eindmeting waarna u een advies op maat ontvangt.
U schrijft zich in en dan?
Heeft u besloten om deel te nemen aan het Better Belly programma? Dan dient u de eerste afspraak telefonisch of aan de balie van CareFit4All vast te leggen.
De volgende 11 afspraken voor het gebruik van de Better Belly kunt u vervolgens aan de balie vastleggen deze worden in één keer afgesproken.
Kosten Better Belly:
| Leden: | € 40,00 |
| Niet leden: | € 80,00 |
- Ondersteunt lokale vetverbranding in de probleemzones
- Verhoogt het basaalmetabolisme (energieverbruik in rust)
- Vermindert rugklachten
- Ondersteunt herstel
- Bevordert soepele gewrichten en spieren
- Voert afvalstoffen af uit het lichaam
- Helpt bij menstruatieklachten
- Bevordert een goede nachtrust