| Groepslessen | Tijd | Sport |
| Maandag | 09:00 - 10:00 | FIT & SHAPE - BBB/COMBI |
| 10:00 - 11:00 | YOGA-LES |
| 19:00 - 20:00 | FIT & SHAPE |
| 20:00 - 21:00 | SPINNING |
| Dinsdag | 13:30 - 14:30 | SENIOREN CIRCUIT |
| 19.00- 20.00 | STEP-SHAPE |
| 20.00 - 21.00 | SPINNING |
| Woensdag | 09:00 - 10:00 | FULL BODY WORKOUT |
| 19:00 - 20:00 | BODY-BALANCE |
| 20:00 - 21-00 | SLOW YOGA |
| Donderdag | 13:30 - 14:30 | FIT-COMBI 55+ |
| 19.00 - 20.00 | BODYPUMP |
| Vrijdag | 18.15 - 19.15 | BOOTCAMP
|
Vrije training
| Dag | Tijden | | |
| Maandag | 08:30 - 09.45 | | 18.00 - 19.15 |
| 09.45 - 11.00 | | 19.15 - 21:00
|
| Dinsdag | 08:30 - 09.45 | | 18:00 - 19.15 |
| 09.45 - 11.00 | | 19.15 - 21:00 |
| Woensdag | 08.30 - 09.45 | | 18:00 - 19.15 |
| 09.45 - 11.00 | | 19.15 - 20.30 |
| Donderdag | 08:30 - 09.45 | 13.30 - 14.30 | 18:00 - 19.15 |
| 09.45 - 11.00 | | 19.15 - 20.30 |
| Vrijdag | 08:30 - 09.45 | | 18:00 - 20:00 |
| Zaterdag | GESLOTEN | | |
| Zondag | 09:00 - 10.15 | | |
| 10.15 - 11.30 | | |
